Todos tenemos días en los que deseamos horas extra para poder realizar nuestras tareas cotidianas, por que simplemente el tiempo no alcanza para tanto que hay que hacer. En muchas ocasiones dejamos de lado nuestro bienestar y donde más fallamos es en la alimentación, olvidamos que lo que comemos es el combustible para que nuestro cuerpo rinda ante tanto ajetreo.
¡Pero esto no tiene por ser así! ... En Cristina´s kitchen te ofrecemos preparaciones que solo hay que calentar y disfrutar.
Hoy te quiero presentar a nuestra deliciosa Lasagna de carne preparada con lonjas de zuchinni, carne 95% magra, tomate natural,queso mozarella, parmesano y mucho más.
*Keto
*Low carb
*Sin pasta
Indicaciones para consumir:
Primero vamos a precalentar el horno a 450° F.
Sacamos elproducto del congelador, retiramos la caja y horneamos por 60 minutos con la tapa puesta.
Apenas se cumpla el tiempo abrimos el horno, retiramos con cuidado la tapa y horneamos por 15 minutos mas.
Ahora si estamos listo para poner a dorar nuestra deliciosa lasagna. Pon broil en tu horno por 3 o 4 minutos mas. Revisala que no se te pase de color.
La sacas del horno y la dejas reposar por 20 minutos antes de hacer las porciones.
Ahora solo agregas una ensalada o lo que prefieras y tienes un almuerzo o una cena saludable, deliciosa y sin complicaciones.
El producto que no se consuma se puede refrigerar hasta por 3 días .
TIPS:
El zuchinni ademas de ser muy rico es un vegetal con mucha agua. Al hornearlo va a terminar de soltar mucha de esa agua. No te asustes es normal que te quede un poco de agua en tu lasagna, es el estracto del delicioso zuchinni!!